六十精气衰，百骸失其职。
坐卧同委衣，动止多纠纆。
耳目旧烦嚣，熏劳如弗克。
譬之烛中膏，火然消已极。
黾勉事吹呴，驰骋为少息。
此非朝夕故，安能遽有得。