陟陟武夷，千仞其巍。
武夷有蕨，武夷有薇。
采采蕨薇，薄慰我饥。（一章）

陟陟武夷，千仞其巍。
武夷有井，武夷有池。
井冽泉寒，池浴云飞。（二章）

陟陟武夷，千仞其巍。
武夷有凤雏，武夷有灵蓍。
饵彼凤雏，握彼灵蓍。
优哉优哉，其时其几⑴。（三章）

⑴ 《渭厓文集》卷五《赠朱司训致仕序》附