前年降下犹策马，今年就平方舍舆⑴。
由来两岁光阴耳，忽觉较前已弗如。
八旬耄与古稀异，那复筋力为强予。
以养身论斯为可，以养心论岂可欤。
心为敕政之本源，涉怠诸事丛脞诸。
下舆精舍聊憩坐，身心内外体以徐。
身劳心安晦庵语，高年于此或当殊⑵。
有閒（谓身）无逸（谓心）以图治，倦勤待此乐只且。
⑴ 前岁游山旋过东甘涧遂乘马降山今日降山路近山庄乃略乘马入千尺雪门相隔两岁而筋力又觉少逊于前
⑵ 朱子言力行工夫云身劳而心安者为之予六旬以前实觉如是至今高年自当节劳遵养不必以劳身为务所谓蹶者趋者是气也而反动其心若仍劳其身焉能用心敕政而心转不适安矣
