海上芳敷有瑶草,采而食之颜不老。
海中翕赩有骊珠,探而得之形不枯。
赤乌玄兔未同宿,姹女婴儿自相逐。
深存踵息通三关,升降出入无时閒。
九转七返成大还,功高行满起人寰,凌虚一举三神山。